Vous rêvez de coudre un tapis de sol ou un tapis d’éveil à la fois pratique, confortable et plein de charme ? Ce projet couture est idéal pour offrir un moment de douceur à un bébé tout en vous faisant plaisir derrière la machine à coudre
Accessible aux débutantes motivées, il vous permettra de jouer avec les matières, les textures et les couleurs pour créer une pièce unique et pleine de tendresse.
Découvrez le tuto vidéo complet
Pourquoi coudre un tapis d’éveil ou un tapis de sol ?
Le tapis d’éveil est bien plus qu’un simple accessoire : il accompagne les premiers moments de découverte, de jeu et d’émerveillement d’un bébé.
Cousu main, il devient un objet chargé d’émotion et de sens, confectionné avec soin pour offrir confort, sécurité et beauté.
Une belle idée cadeau
Offrir un tapis d’éveil cousu par vos soins, c’est offrir un cadeau unique et personnalisé, parfait pour une naissance, ou un premier anniversaire.
Un projet qui ravira aussi bien les passionnées de couture que celles qui souhaitent faire plaisir avec une création poétique et pleine d’amour.
Le matériel nécessaire
Avant de vous lancer, préparez votre matériel :
- Du tissu coton, lin ou double gaze (imprimé ou uni, selon votre univers) : minimum 3m
- Facultatif : tissu déparlant pour réaliser une alaise afin de protéger la mousse : 3m
- 2 panneaux de mousse de 60cm*1m20 de 3cm d’épaisseur avec une densité de 35kg par m3. Pour une version plus moelleuse vous pouvez envisager de remplir la housse avec de la ouate.
- Du fil assorti, votre machine à coudre et quelques épingles.
- un stylo effaçable
- 2 fermetures éclaire non séparables de 55 cm

💡 Astuce : privilégiez des tissus certifiés Oeko-Tex, doux et sans substances nocives, parfaits pour les tout-petits.
Les étapes du tuto couture tapis d’éveil
- Découpez vos pièces selon la taille souhaitée
- Assemblez les tissus en suivant les explications de la vidéo
- Insérez les mousses dans la housse
Personnalisez votre création : ajoutez des formes appliquées, des pièces contrastées ou quelques rubans à attraper pour éveiller les sens de bébé.


Variantes et inspirations créatives
Varier les textures et les matières
Pour créer un tapis d’éveil vraiment stimulant et attrayant pour bébé, n’hésitez pas à jouer avec un mélange de tissus. Lin lavé, velours côtelé, gaze de coton, nid d’abeille ou coton matelassé… Chaque matière apporte un toucher unique et contribue à éveiller les sens de l’enfant. Alterner des surfaces douces et des surfaces plus structurées permet à bébé de découvrir différentes sensations au fil de ses mouvements. Vous pouvez également jouer sur les contrastes de couleurs et de motifs pour créer un univers visuel harmonieux, stimulant et poétique. Les motifs géométriques, les pois, les étoiles ou les petits animaux apportent une dimension ludique et décorative à votre création.
Une touche personnelle
Rien ne rend un tapis plus précieux qu’une personnalisation soigneusement pensée. Brodez le prénom de l’enfant, une petite phrase douce ou un symbole affectueux pour transformer votre tapis en véritable pièce unique. Vous pouvez également ajouter une étiquette personnalisée ou un petit motif appliqué à la main. Ces petits détails font toute la différence et transmettent l’amour et l’attention que vous avez mis dans votre création. Vous pouvez même créer des zones spécifiques pour des activités sensorielles ou de manipulation, comme des petits rubans à tirer, des pièces de tissus contrastants à toucher ou des appliqués à manipuler.
Des éléments sensoriels et ludiques
Pour enrichir l’expérience de bébé, pensez à intégrer de petits éléments sensoriels directement sur le tapis ou à proximité. Anneaux en bois, fanions, petits hochets ou guirlandes cousu.e.s dans une poche, étiquettes à toucher… Tous ces éléments contribuent à éveiller la curiosité et la motricité fine de l’enfant. Vous pouvez aussi imaginer des zones tactiles en utilisant différentes matières ou en superposant plusieurs tissus. Ces détails ne sont pas seulement ludiques : ils apportent aussi un intérêt pédagogique et créatif. Vous pouvez ainsi transformer un simple tapis d’éveil en un véritable terrain de découvertes pour bébé, tout en développant sa coordination et sa curiosité naturelle.
Inspiration décorative et esthétique
Enfin, n’hésitez pas à considérer l’aspect visuel de votre tapis. Les harmonies de couleurs, les motifs délicats et les petites touches poétiques créent un objet à la fois pratique et beau. Le tapis peut ainsi s’intégrer harmonieusement dans la chambre ou l’espace de jeu de bébé, tout en restant un objet couture qui reflète votre style et votre univers créatif. En combinant utilité, confort, éveil sensoriel et esthétisme, vous créez un tapis d’éveil qui restera longtemps un souvenir précieux et un compagnon de jeu incontournable.
Entretenir et nettoyer facilement votre tapis d’éveil
Pour profiter longtemps de votre création, mieux vaut penser à son entretien dès la conception. Si vous avez choisi de rendre la housse déhoussable, un simple passage en machine à 30 °C (programme délicat) suffit. Préférez un séchage à l’air libre pour conserver la souplesse et la forme de vos tissus. Pour les petites taches du quotidien, un chiffon humide et un peu de savon doux feront l’affaire. Et si vous avez ajouté une alèse imperméable, elle protégera efficacement la mousse, évitant d’avoir à tout démonter.


Et si vous continuiez à coudre pour vous ?
Si ce projet vous a plu, pourquoi ne pas poursuivre sur un modèle pour vous ? Découvrez les patrons de couture pour femmes que je propose sur ma boutique Atelier Brizane : des créations féminines, élégantes et intemporelles à coudre selon vos envies.
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Coudre un tapis d’éveil est bien plus qu’un simple projet couture : c’est offrir un espace de confort, de jeu et de découvertes. Grâce à sa mousse d’une densité de 35 kg/m³, il permet à l’enfant de bouger, de se tourner et de commencer à se déplacer en toute sécurité, tout en restant bien installé. Ce tapis accompagne les premiers mouvements, les tentatives pour s’asseoir et les moments d’éveil, toujours sous la surveillance bienveillante des parents.
Et pour les adultes aussi, le confort est au rendez-vous ! Nous passons souvent du temps au niveau de bébé, au sol, un peu de moelleux n’est donc pas de refus. Avec sa version pliable, le tapis d’éveil couture devient un indispensable du quotidien : facile à ranger sous un canapé, le long d’un mur ou dans un placard, il allie praticité et douceur.
C’est donc un projet couture à la fois utile, esthétique et plein de sens. Et si ce tutoriel vous a inspiré, pourquoi ne pas continuer à coudre pour vous ? Les patrons Atelier BRIZANE vous invitent à créer votre garde-robe faite main, féminine et poétique, à votre rythme.
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Bonjour, pour faire une housse waterproof quelle matière conseillez vous ? Merci d’avance pour vos conseils
Bonjour, les matières waterproof (type toile cirée) ne seront pas agréables pour bébé, je vous conseille de réaliser une seconde housse (à positionner dessous) avec un tissu « pul » imperméable.
A bientôt,
Clémentine
Bonjour
Je voudrai faire le tapis en 100x100x3
Est ce que vous pourriez m’indiquer la taille des différentes pièces, je ne m’y retrouve pas avec la vidéo
Merci beaucoup
si vous changez les dimensions il faut tout revoir 😉
Bonjour,
Un grand merci pour ce tuto qui m’a permis de réaliser un joli tapis de vie.
Voilà les pièces telles que je les ai utilisées: j’en ai modifié 3 car je me suis retrouvée coincée, peut etre ai je loupé quelque chose. En tous cas, telles qu’écrites ci dessous, cela a fonctionné pour moi.
1 x A = 122 x 122
2 x B = 122 x 5
4 x C = 62 x 5
1 x D = 122 x 8 (et non 9)
2 x E = 122 x 62 ( et non 64)
4 x F = 4 x 5
Rectif à 8’20: Assembler D et les 2 pièces E (et pas B) pour faire le dessous du tapis.
Encore merci,
mince, toutes mes excuses pour cette erreur j’espère que ton com’ pourra servir à d’autres 😉
Bonjour,
moi aussi j’ai fini par me rendre compte que les tapis d’éveil existants étaient trop colorés et pas assez épais pour permettre à bébé de bouger en confort et en sécurité, que c’est un tapis de motricité qu’il me faudrait MAIS qu’ils sont un brin chers…et je tombe sur votre tuto, qui est pile ce que je voulais. Un grand merci donc !
J’ai déjà tout le matériel (j’ai adapté un peu, je suis tombé sur des plaques de mousse de 50*100 densité 28kg/m3 (ça reste bien ferme je trouve) chez Mondial Tissus, pour moi ça fera l’affaire. Je me suis fait un petit croquis d’après votre vidéo pour mieux comprendre l’assemblage, et là je bloque : je n’arrive pas à comprendre la largeur de la pièce D, celle qui fait chez vous 122*9cm. Pourquoi 9 ? Si vos mousses font 3cm d’épaisseur, fois 2 ça fait 6. J’ajoute le 1 cm de marge de chaque côté, j’arrive à 8, pas à 9…alors je me demande si c’est une coquille (mais que personne avant moi n’aurait relevé…? J’en doute…) ou si ce centimètre supplémentaire sert à qqchose (nécessaire pour plier et déplier aisément p.ex. ?) ?
Merci beaucoup pour votre réponse
Bonjour Brizane,
Un immense merci d’avoir créé ce DIY qui correspond tellement à mes attentes !!
J’aurais aimé pouvoir plier le tapis en quatre (et non en deux). Que me conseillerez-vous ? Merci beaucoup 🙂
Oups là il faudrait revoir tout le modele, peut-être dans ce cas faire 4 « coussins » qui peuvent s’accrocher par des scratchs entre eux pour former un seul tapis ?
bonjour help me…, je débute en couture,et je me suis lancer dans la confection de ce magnifique tapis. mais je bute sur l’assemblage de la pièce C et de la pièce D…Je n’arrive pas à le faire et surtout je ne vois pas à quoi cela sert.De plus utilise une fermeture éclaire au mètre…Merci de me répondre Amicalement.Iris
Bonjour,
Pourriez-vous m’envoyer un mail svp, en me précisant le timing de la vidéo qui vous pose souci svp ?
Clémentine
Bonjour, génial ce tuto ! Je cherchais justement une alternative DIY aux tapis chers que l’on trouve sur le marché. 1 question : quelle densité de tissu conseillez-vous pour la housse intérieure déperlante et pour la housse extérieure ?
Merci
beaucoup !
Marie
Bonjour, densité de tissu ?? ou du matelas ? pour le tissu un déperlant classique et un coton « classique » ou un lin sera très bien, le mien n’a à ce jour pas bougé ! Bonne cousette !
Bonjour,
Votre tapis est super et j’ai très envie de tenter l’aventure, bien que couturière débutante !
Cependant, je ne sais pas où acheter la mousse… Auriez vous des conseils ? Sur internet je ne trouve rien.
Merci d’avance
Bonjour, merci pour ce tuto. Le matelas est magnifique !!
J’ai acheté deux matelas mousse aux ateliers de Morphée suite à ce tuto.
J’ai écouté et regardé la vidéo mais ça n’est pas si simple que ça.
Vous serait-il possible, s’il vous plait, de nommer les pièces ? A pour DESSUS par exemple… Pour moi les simples lettres ne me parlent pas
Lorsque j’arrive à la 8mn18 environ vous mentionnez qu’il faut assembler la pièce D aux 2 pièces B. Lorsque je regarde la vidéo la pièce B semble plus large que les 9 cm/122 cm. On dirait plutôt une pièce dessous ou la grande pièce du dessus ?? J’avoue que je suis un peu perdue malgré la vidéo qui est très bien faite. Pourriez-vous m’éclairer s’il vous plait ?? Merci beaucoup, très bonne journée
Bonjour,
Pensez vous pouvoir écrire toutes ces infos pour que ce soit encore plus clair ? 🙂
Sinon très joli tapis !!
Je me demande aussi, concernant la housse, vous pensez qu’il faut la faire pareil que la housse du tapis ?
Bonjour, pour la housse ça peut être 2 housses séparées ce sera plus simple 🙂
Bonjour,
Magnifique tapis de vie ! Pensez vous qu’il est possible de réaliser la housse avec un tissu lange/gaze de coton ? Ou ce serait trop souple ?
Ce serait très bien je pense le lin ici est plutôt fluide donc pas de souci ça devrait être très joli 👍👍
Bonjour,
Et tout d’abord, un grand merci pour ce tuto super détaillé ! Moi qui rêvais de coudre ce genre de tapis pour mon futur petit loup, je vais mettre tous ces conseils en applications ! 🙂
En revanche, je me pose des questions concernant la confection des alèses. Car comme vous l’indiquez, cela me semble être une bonne précaution 🙂
Mais dans ce cas là, comment envisagez vous la chose? Feriez vous des alèses déhoussables avec fermeture éclair? Et dans ce cas là, cela n’entraine t-il pas de surépaisseurs demandant de revoir les dimensions de la housse que vous donnez dans la vidéo?
Un grand merci d’avance pour vos conseils.
Belle journée,
Mathilde
Bonjour Mathilde, je ne ferais pas de fermeture 🙂 honnêtement mon tapis sert toi les jours et il n’est pas sale du tout donc je ne pense pas qu’il soit nécessaire de prévoir de laver la housse imper ☺️ du coup non sauf si vous prenez un tissu super epais pas besoin de prévoir une marge supplémentaire !
Bonne couture !
Oh merci bcp pour votre réponse, je pensais pas en avoir une rapidement ! Oui je pense que vous avez raison, je vais y réfléchir. Je pense faire toile enduite quand même car c’est imperméable donc dans tous les cas elle sera déjà présente et je ferai une housse pour protégé.
J’ai besoin d’un avis de votre part encore. J’hésite à faire en deux parties comme vous ou en une seule partie. Est ce que depuis que vous avez fait ce tapis, il n’y a pas de souci au milieu, pour le bébé, pour le coté stable, ou autre souci auquel j’aurai pas pensé ? l’avantage d’être en partie c’est qu’il peut être rangé et cela me plait mais priorité au bébé si c’est mieux que ça soit en une seule partie ^^
Merci à vous !
Pas de souci avec le milieu c’est bien stable et ça ne s’ouvre pas 👌👌
Bonjour Clémentine, merci bcp pour le partage!! Je cherchais désespérément un tapis de motricité et je pensais avoir trouver le tapis idéal : longévité, solidité, assez grand, réservé à la motricité de bébé.. etc (tapis uni cousu wesco) jusqu’à qu’à force de recherche, j’apprend que la toile anti feu M2 est très très nocif pour la santé (dixit l’émission « demain tous crétins »)
N’ayant pas non plus un gros gros budget, je ne peux pas me permettre d’acheter deux fois plus cher que prévu (tapis wesco coûte 80 euros pour 130×130).
Je me suis donc demandé si je pourrai pas le faire moi même comme sur etsy et que ça pourrait me revenir moins cher.
C’est alors que je tombe sur votre article qui m’as encouragé à le faire moi-même. je suis exigeante, je n’aime pas tout ce qui est tissu par rapport à l’hygiène et l’entretien. J’adore quand c’est facile à nettoyer et que ça soit pas prise de tête. Votre matelas est parfaitement bien fait mais malheureusement, je sais que je pourrai pas le sortir tous les jours, ayant de la poussière qui s’accumule trop rapidement (j’habite au bord d’une route passante). Je préfère donc les tapis de sol un peu plastifié facile à laver et à dépoussiéré.
Alors je me suis dis mais pourquoi ne pas faire comme vous mais avec un autre tissu. D’ailleurs, wesco m’aide bien dans sa composition : MOUSSE DE POLYURÉTHANE densité 30 kg/m³, recouverte d’une TOILE ENDUITE support jersey, traitée non feu M2. Densité 30 kg/m³.
J’ai demandé un devis à l’atelier de morphée, je n’ai plus qu’à cherché la toile enduite oeko tex . Par contre, « support jersey » ça veut dire que la toile est cousu sur un tissu jersey c’est bien ça ?
Je vous avoue que je suis débutante en couture mais je pense utilisé votre vidéo pour fabriquer mon tapis de motricité idéal. J’hésite à faire en deux partie comme vous donc pliante ou au contraire en une seul morceau. Est ce que votre tapis qui se plie ne s’affaisse pas trop au milieu avec le temps . Merci encore, grâce à vous, j’ai peut être cette chance d’avoir un tapis idéal à mes yeux et qui rentre dans mon budget (je l’espère, j’attend le devis).
Bonjour Laura 🙂 J’ai peur que la toile enduite ne soit pas très confortable pour bébé ! Pourquoi ne pas faire une première housse en tissu PULL (voir en toile enduite si vous préférez) et mettre par dessus une housse en coton classique que vous pourrez enlever « facilement » grâce au tissu glissant de la première housse ? Ou bien peut-être mettre uniquement la toile enduite en dessous ?! Je ne connais pas le modèle du tapis dont vous parlez je ne saurais vous dire ce que signifie « support jersey » je suis désolée ! Bon courage pour la réalisation, n’hésitez pas à m’envoyer une photo de votre tapis 🙂
Bonjour,
J’ai l’impression qu’il y a une petite erreur dans les dimensions que vous proposez pour les plaques de mousse :
« – 2 panneaux de mousse de 1m20*1m20 de 3cm d’épaisseur avec une densité de 35kg par m3 »
N’est-ce pas plutôt 1m20*0m60 ? 🙂
Le résultat donne très envie en tout cas ! Où vous êtes-vous procuré la mousse ?
Merci
Oups, en effet tu as raison 😉 je vais modifier ! La mousse je l’ai acheté sur https://www.matelas-morphee.fr/332-decoupe-de-mousse mais tu peux trouevr d’autres fournisseurs sur google 😉
Bonne réalisation n’hésite pas à m’envoyer des photos 🙂